چگونه می‌توانم ارتباط بین انجام کارها،

ارزش‌ها و اهدافم را پیدا کنم؟

برقراری ارتباط بین انجام کارها و ارزش‌ها و اهداف شخصی خود می‌تواند به شما در افزایش علاقه و انگیزه کمک کند.

در ذیل پنج مرحله برای پیدا کردن این ارتباط آورده شده است:

۱- تعیین ارزش‌ها و اهداف:
ابتدا، زمانی بگذارید تا ارزش‌ها و اهداف شخصی خود را شناسایی کنید. فکر کنید که برایتان چه چیزهایی مهم هستند و چه اهدافی در زندگی دارید. این می‌تواند شامل ارزش‌های موردعلاقه، مقصد حرفه‌ای، خانواده، روابط اجتماعی و سایر زمینه‌های زندگی شما باشد.

۲- تحلیل کارها:
 حالا نوبت به تحلیل کارها می‌رسد. بررسی کنید کارهایی که در حال حاضر انجام می‌دهید یا قصد دارید انجام دهید، چگونه با ارزش‌ها و اهداف شما مرتبط هستند. برای هر کار، فکر کنید که چگونه می‌تواند به رشد شما کمک کند، چه تأثیری در دیگران و جامعه دارد و چگونه با ارزش‌های شما سازگار است.

۳- شناسایی ارتباط:
با تحلیل کردن کارها و ارزش‌ها و اهدافتان، سعی کنید ارتباط‌ بین آنها را شناسایی کنید. بررسی کنید که چگونه هر کار به دستاوردهایتان نزدیک می‌شود، چه میزان به ارزش‌ها و اهدافتان مرتبط است و چگونه می‌تواند به تحقق آنها کمک کند. به عنوان مثال، اگر یکی از ارزش‌های شما سلامتی است، انجام فعالیت بدنی ممکن است به حفظ سلامتی کمک کند.

۴- تغییر نگرش:

ممکن است برخی از کارها در نگاه اول به نظر غیرمرتبط با ارزش‌ها و اهداف شما بیایند. در این مواقع، تلاش کنید نگرش خود را تغییر دهید و جنبه‌هایی از کار را که با ارزش‌ها و اهدافتان مرتبط هستند، بیابید. ممکن است بخشی از کار برای شما جذاب نباشد، اما درکنار آن بخش‌هایی باشد که با ارزش‌ها و اهدافتان سازگار هستند.

۵- بررسی تاثیرات:
 بررسی کنید که انجام کارها و رسیدن به اهداف و ارزش‌های شما چه تأثیری در زندگی شما خواهد داشت. بررسی کنید که آیا انجام این کارها به شما انگیزه و احساس رضایت می‌دهد و آیا می‌توانید از این تأثیرات برای افزایش ارتباط بین کارها و ارزش‌ها و اهدافتان استفاده کنید.

 به طور مداوم این فرآیند را تکرار کنید و بازخوردهای خود را بررسی کنید. ممکن است با گذشت زمان نیازها و ارزش‌ها و اهداف شما تغییر کنند، بنابراین مهم است که این ارتباط را بروزرسانی کنید و کارهایی که با ارزش‌ها و اهداف جدیدتان مطابقت دارند را شناسایی کنید.

نگارنده: محمد مهدی منافی

 کارشناس ارشد مدیریت استراتژیک-کوچ توسعه فردی و کسب و کار-کوچ تخصصی فروش